Теплый компресс

Как правильно сделать и поставить компресс ребенку и взрослому (холодный, теплый, горячий, спиртовой)? — текстовая и видео инструкция

Описание

«Как сделать компресс?» — этот вопрос наверняка задавал себе хотя бы раз в жизни каждый человек, бросаясь в пучину интернета в поисках ответа.

Оглавление:

На самом деле, в этом нет ничего сложного. Делать компресс довольно легко, при этом главное – знать, как правильно его поставить и как приготовить.

Существует несколько разновидностей компрессов, различаемых по способу их действия:

теплый или согревающий;

Давайте рассмотрим каждый из них по отдельности.

Теплый

Теплый или согревающий компресс рекомендуется делать для детей и взрослых, а также для беременных женщин. Он никак не навредит организму, если подобрать правильную смесь. Такие компрессы делаются после уколов или прививок, при заболевании суставов (чаще всего — на коленях или локтях), при воспалительных процессах носоглотки или ушей, а также при многих других недугах. Наиболее эффективен такой компресс на горло и на ухо с разными лечебными добавками. Ставить на ночь такой компресс обычно не рекомендуется, так как время его действия составляет 6-7 часов.

Чтобы сделать теплый компресс, вам понадобится не шерстяная и не шелковая ткань. Лучше всего подойдет ткань из хлопка. Ее нужно смочить в заранее приготовленной жидкости, которая должна быть обязательно комнатной температуры, отжать и уложить на воспаленную поверхность тела. Сверху следует создать прослойки из компрессной бумаги и ваты, затем все это следует закрепить эластичным или обыкновенным бинтом.

Согревающий компресс не рекомендуется делать больным, у которых наблюдаются такие заболевания:

карбункулы и другие кожные заболевания.

Теплый компресс можно ставить как взрослым, так и детям. При этом ставить его можно на ухо, на ногу, на горло, на колено, на глаз, на грудь и на шею. Можете использовать как обычную теплую воду, так и специально приготовленные настои, которые, соответственно, будут гораздо эффективнее. А если вы добавите в теплую воду камфорное масло, то такой камфорный компресс поможет вам избавиться от многих недугов.

Горячий

Горячий компресс ставится в случаях появления озноба, боли в конечностях, онемении рук и ног, мигрени и печеночных коликах. Он помогает усилить кровоток, за счет чего все функции организма постепенно возвращаются в норму.

Делать такой компресс очень просто. Для этого стоит смочить хлопчатобумажную ткань в горячей воде с температурой 70 градусов, после чего приложить компресс на нужную часть тела, избегая области сердца и головы, и сверху накрыть несколькими слоями пищевой пленки.

Противопоказания для горячего компресса следующие:

высокая температура тела;

повышенное артериальное давление;

Для того чтобы сделать горячий компресс, вам, скорее всего, не понадобятся другие ингредиенты, однако, если вы хотите сделать действие компресса более эффективным, вы можете добавить в горячую воду немного эфирных масел.

Ставится горячий компресс в местах сгиба суставов, на лимфоузлах, под коленями и на пятках. Такой способ подходит для лечения простудных заболеваний, например компресс от кашля уменьшит восполительный процесс.

Холодный

Холодный компресс чаще всего ставят в тех случаях, когда нельзя применить другие компрессы, а именно:

при головной боли;

при растяжении мышц и связок;

при повышенном давлении;

С помощью холодного компресса можно уменьшить боль в различных частях тела благодаря тому, что холодный компресс позволяет снизить чувствительность нервных окончаний.

Лучше всего, если для холодного компресса вы возьмете лед или снег, но в целом понадобится просто холодная вода. Для того чтобы поставить такой компресс, нужно просто смочить сложенный в несколько раз бинт в холодной воде и приложить к нужному месту. Каждые 3-4 минуты бинт снова нужно смачивать и отжимать.

Не рекомендуется ставить такой компресс при простудных заболеваниях и при повышенной температуре тела.

Спиртовой

Обычно используют спиртовой или водочный компресс при ангине, радикулитах, воспалении ушей, а также при болях в спине и пояснице. Для него вам нужно разбавить водку с водой в равных пропорциях и намочить получившимся спиртовым раствором ткань. После этого ткань следует отжать и приложить к воспаленному месту на время, которое зависит от вида воспаления. Нельзя делать такой компресс детям до пяти лет, а также беременным женщинам в нижней части туловища.

Другие виды компрессов

Кроме всего прочего, существуют и другие виды компрессов, такие как компресс с димексидом и мазью.

Компресс с мазью сделать очень просто, для этого вам понадобится любая согревающая мазь, которую можно купить в аптеке. Ее следует нанести тонким слоем на больное место, сверху положить вату, бумагу для компрессов, все это зафиксировать пищевой пленкой и полежать несколько минут. Такой компресс можно ставить даже на ночь.

Компресс с димексидом помогает при заболеваниях позвоночника, язвах, гнойничках, миозитах и ушибах. При этом используется 20% версия раствора, но лучше разбавить его водой. Нельзя применять при температуре, а также детям и беременным женщинам.

Использование любого из предложенных компрессов наверняка облегчит состояние больного и поможет избавиться от недуга. Будьте бдительны, когда ставите компресс ребенку или себе. Если возникнет жжение и зуд, то компресс нужно снять немедленно, а затем обратиться к врачу. В видео ниже представлена дополнительная информация по вопросу.

Источник: http://xcook.info/beauty/kak-sdelat-kompress.html

Компрессы: сухие, влажные, холодные, горячие, согревающие

Компресс — лечебная процедура, заключающаяся в наложении на определенную часть тела ткани, сухой либо пропитанной лекарственным веществом, средством для местного раздражающего или питающего воздействия на кожу, подкожную клетчатку, мышцы с целью исцеления.

Компрессы бывают сухими, влажными, холодными, согревающими, горячими — в зависимости от лечебной цели и характера самого заболевания. Здесь мы поговорим о том, для чего нужны компрессы, что они лечат, какие бывают и как их правильно сделать — наложить в домашних условиях.

Компрессы: сухие и влажные

Сухие компрессы

Сухой компресс делают из нескольких слоев стерильной марли, покрытой сверху ватой и закрепленной бинтом. Применяют для защиты больного органа от охлаждения, повреждений (ран, ушибов) и загрязнений. От того, как наложен компресс, зависит его лечебный эффект.

Неправильное применение его может привести к нежелательным последствиям. Например, согревающий компресс, наложенный на кожу, смазанную йодом, может привести к ожогу.

Влажные компрессы

Влажные компрессы бывают трех видов:

Компресс холодный

Холодный компресс, вызывая местное охлаждение и сужение кровеносных сосудов, уменьшает кровенаполнение и ощущение боли. Его применяют при головной боли (обусловленной высокой температурой), при болях вообще, ушибе, кровоизлиянии в мозг, кровотечениях, сердцебиении, психическом возбуждении и бреде больного.

При наложении холодного компресса сиделка или сестра не должна отлучаться, так как смена салфеток должна производиться каждые 2–3 минуты.

Способ наложения: кусок марли или полотна, сложенный в несколько слоев, смачивают в холодной (лучше ледяной) воде, выжимают и накладывают на соответствующий участок тела. Когда он согревается (через 2–3 минуты), его заменяют новым. Продолжительность действия холодного компресса 10–60 минут.

Пример холодного компресса по Кнейппу

При употреблении холодных компрессов надо помнить, что компрессы должны быть хорошо выжаты и меняться по мере высыхания. Кроме того, они должны быть достаточно толсты и влажны. Когда компресс наложен, надо обязательно проверить – не проникает ли наружный воздух под компресс сверху или снизу, если это есть, надо сверху наложить одеяло, платок, шаль.

Компресс на туловище: накладывается при излишнем скоплении газов в желудке и кишечнике. Необходимо плотное покрывало смочить водой, покрыть туловище так, чтобы оно было плотно прикрыто, сверху укутаться шерстяным одеялом и держать 45–60 минут. Такой компресс можно повторить несколько раз, вновь и вновь смачивая покрывало.

Компресс на спину: оказывает болеутоляющее действие при болях в спине, при остеохондрозах. Смоченное покрывало положить на постель, предварительно подложив клеенку, лечь на спину и укрыться шерстяным одеялом. Время принятия процедуры 45 минут.

Компресс на туловище и спину: эффективен при большом жаре, скоплении газов, приливах крови, ипохондрии и др. заболеваниях. Компресс можно делать или один за другим, или одновременно. Лечь на спинной компресс и наложить другой на туловище и укрыться теплым одеялом. Продолжительность компресса 45–60 минут.

Компресс на живот: полезен при тяжести в области желудка, коликах и др. заболеваниях. Смоченную в воде плотную ткань выжимают, накладывают на низ живота и покрывают сверху теплым одеялом.

Компресс горячий

Горячий компресс местно прогревает ткани, способствуя расширению сосудов и приливу крови. Он рефлекторно возбуждает сердечную деятельность, расслабляет спазм гладкой мускулатуры, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов. Назначают горячие компрессы при различных коликах, при стенокардии, отеке легких и т. д.

Способ наложения: кусок ткани или салфетку, смоченную в горячей воде (температура 60–70 градусов), быстро отжимают и накладывают на поверхность тела, сверху закрывают ватой и клеенкой, слегка привязывают. Меняют через 10 минут. Заменить горячий компресс можно припарками или грелками.

Компресс согревающий

Согревающий компресс используют как рассасывающее и отвлекающее средство. Он уменьшает испарение и теплоотдачу с кожи, вызывает длительное расширение сосудов кожи. В результате снижается поверхностная чувствительность, повышается обмен и стихают боли при мышечных спазмах.

Применяется согревающий компресс при местных воспалениях (ангина, тонзиллит, плеврит в период рассасывания и т. д.). Согревающий компресс всегда должен быть больше очага поражения.

Способ наложения: кусок материи, сложенный в несколько слоев и смоченный в воде температуры 10–14 градусов, выжимают, прикладывают к коже и накрывают клеенкой (второй слой). Третий слой (вата, ватин) служит для сохранения тепла, образующегося под компрессом. Слой ваты должен полностью закрывать клеенку. Компресс забинтовывают так, чтобы он плотно прилегал к телу, не сдвигался и не мешал движениям и кровообращению. Меняют согревающий компресс через 6–8 часов.

У детей раннего возраста компрессы не применяют (у них очень нежная кожа, которая быстро подвергается мацерации).

Иногда вместо водных согревающих компрессов ставят водочные или полу спиртовые. Они оказывают более сильное действие на кожу, поэтому менять их следует чаще.

Какие компрессы можно ставить при повышенной температуре?

Повышенная температура тела — активная борьба организма с инфекцией — бактериями и вирусами и освобождение от токсинов. Если температура тела повышается выше 38,5 градусов, организм испытывает большую нагрузку, необходимо ему помочь снижать высокую температуру жаропонижающими лекарственными препаратами и средствами. Эту же задачу вполне по силам выполнить с помощью компрессов — безопасного средства, которым нужно научиться пользоваться.

Компрессы для снижения температуры тела

Очень помогает компресс с уксусом, который испаряется и приводит к снижению температуры тела. Чтобы приготовить компресс, нужно взять 1 стакан воды добавить 1 ложку столового уксуса, смочить в нем марлю и положить на лоб и икры пациента, которого укрывать сверху ничем не следует.

Некоторые врачи рекомендуют вместо компрессов применять растирание, оно более эффективно. В данном методе обрабатывается вся поверхность тела. Лечебный эффект проявляется спустя 35 минут, первый же метод — компресс — все же быстрее сбивает температуру тела.

Стоит обратить внимание: в настоящее время выпускается малое количество качественной продукции, уксусом пользуйтесь осторожно, особенно у детей, бывают серьезные аллергические реакции кожи.

Компресс при температуре для маленького ребенка

Рецепт приготовления: возьмите стакан воды, добавьте небольшое количество уксуса (1 столовая ложка на 200 мл. воды), смочите платочек, отожмите его и приложите на лоб ребенку, сверху прикройте ребенка полотенцем. Компресс можно использовать, при температуре тела выше 38, 5 градусов, ниже температуру сбивать нежелательно.

С помощью данного компресса можно вылечить ангину. Возьмите картофель, натрите его на терке, немного добавьте уксуса, аккуратно все сложите в марлю. Компресс приложите к больному горлу, поверх него замотайте шарфом.

При очень сильном кашле, сварите горячий картофель (несколько картошин) в эмалированной кастрюле, добавьте уксуса (1 столовую ложку), сделайте пюре. Выложите все на полотенце со льна, компресс не должен быть горячим, он должен хорошо прогревать. Выдержать компресс до 25 минут, пока он не остынет.

С помощью компрессов с уксусом можно привести в норму пятки, кожа размягчится, после нанесите питательный и заживляющий крем.

Компрессы при повышенной температуре

С помощью мокрого компресса можно добиться того, что высокая температура тела начнет снижаться. Когда пациент ощущает сильный жар, нужно снять компресс и приложить холодный вначале на область лба, потом на икры и запястную зону. Больного укрыть одеялом.

Если температура у больного повышается до 40 градусов, теплый компресс нельзя ставить, разрешается только прохладный. Процедура выполняется до тех пор, пока температура полностью не начнет уверенно снижаться.

Компресс на основе эфирного масла при температуре

При очень высокой температуре тела, нужно для компресса взять масло бергамота, эвкалипт и мед, все смешать и приложить на лоб. Советуют также и такой рецепт: взять половину стакана спирта, эфирные масла и приложить компресс на область икр, можно дополнительно растирать подошвы, для этого используйте растительное масло, эфирное масло с кедра, пихты, втирайте их в кожу до того, пока она не станет сухой. Затем надевайте теплые носки.

Проверенные рецепты компрессов при температуре

Растирайте пациента спиртом или водкой: начиная от ног, заканчивая головой. Пусть далее больной переоденется в сухое белье, будет выделяться много пота. Человеку комфортно, когда прохлада прикасается к горячему телу. Температура заметно снижается на 5 градусов.

Можно использовать уксусно-спиртовой компресс: в пол-литровую банку с водой, добавляется 1 столовая ложка спирта и 1 ст. л. уксуса, человека полностью растирают, потом берут газету, веер и хорошо обдувают, жар быстро выходит и температура тела падает.

Если температура 38, 5 градусов используйте уксус 3%, который можно нанести его на стопы, колени, грудь. В случаи высокой температуры до 40 градусов, нужно применять уксус 6% или 9%. Из него делают компрессы, смачивается марля и прикладывает на весь лоб. Только она нагревается, меняйте ее на холодную. Через 30 минут больному станет легче, он может лечь спать.

Маленького ребенка можно обернуть влажным полотенцем на 20 минут, пятки и голова пусть будут открытыми. Данный метод постановки компресса можно применять, когда нет озноба, если же он есть, лучше принять слегка теплый душ. Рекомендуется выпить чай с малиной, лимоном. Чем более выделяется пота, тем быстрее спадает высокая температура.

Побочные эффекты компрессов от температуры

Спирт и уксус запрещается использовать для маленьких детей, он может привести к фебральным судорогам, аллергическим реакциям (зуд, высыпания, проблемы с дыханием). Если появляются неблагоприятные последствия, нужно сразу снять компресс, протереть кожу водой. Новорожденных детей вообще нельзя растирать спиртом во избежание острой интоксикации.

Компрессы при температуре — альтернативное жаропонижающее средство. При применении компрессов учитывайте возраст, особенности организма. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При высокой температуре не рекомендуется использовать согревающие компрессы, они еще больше повышают температуру и ухудшают состояние больного, только охлаждающие компрессы избавляют человека от жара, озноба, судорог. Очень осторожно применяйте компрессы маленьким детям.

Видео по теме

Нужно ли при отите ставить компресс на ухо: доктор-педиатр Комаровский

Доктор Комаровский расскажет, почему именно при отите нужно ставить компресс на ухо.

Как правильно делать согревающий компресс на заложенное ухо

Делаем согревающий компресс на ухо, подробная инструкция в данном видео.

Делаем компресс для горла

Что делать когда болит горло и ничего не помогает в домашних условиях.

Как поставить согревающий компресс

Согревающий компресс назначают как рассасывающую или отвлекающую процедуру при различных воспалительных процессах в коже, суставах, при ангинах, ларинготрахеитах, плевритах, как болеутоляющее средство при спастических болях в животе. В результате местного и рефлекторного действия тепла наступает прилив крови, снижается порог болевой чувствительности и повышаются обменные процессы.

Согревающие компрессы противопоказаны при дерматитах, нарушении целости кожи, фурункулезе.

Техника наложения согревающего компресса: кусок ткани, сложенной в несколько слоев, смачивают в прохладной воде, отжимают и прикладывают к коже, поверх накладывают клеенку (компрессную бумагу или пластмассовую пленку) большего размера, чем смоченная ткань, и сверху еще большей площади слой ваты или фланели.

Все три слоя закрепляют бинтом достаточно плотно, но так, чтобы не нарушить нормального кровообращения. После снятия компресса (через 6—8 часов) кожу протереть спиртом, завязать согреваемый участок сухой, теплой повязкой.

Если нужно поставить компресс на всю грудь или живот, следует сшить из клеенки и ваты (ватина) жилет или широкий пояс; для влажного слоя ткань вырезают соответствующей формы, но меньшего размера.

Лекарственный компресс — это согревающий компресс, действие которого усилено добавлением к воде различных лекарственных веществ (гидрокарбоната натрия, спирта и др.).

Домашние компрессы от кашля

Результативность компрессов достигается благодаря тепловому воздействию, приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения. Согревающие компрессы относят к тепловым процедурам.

При кашле прогревающие компрессы довольно распространенная, полезная процедура, оказывающая воздействие на бронхи. Делать или не делать компрессы ребенку вопрос, который решается самими родителями, а большинство из них уверенны, что средство очень эффективно.

  1. Картофельный компресс от кашля.
  2. Медовый компресс от кашля.
  3. Водочный компресс от кашля.
  4. Солевой компресс от кашля.

Компресс из димексида с новокаином от суставной боли

Компресс из недорогих аптечных средств поможет снять боль в суставах, при остеохондрозе, болей в коленях. В состав компресса входят димексид и новокаин.

Димексид с новокаином и В6: компресс

Видео рецепт: взять 2 миллилитра димексида + 3 чайные ложки воды + 5 мл. новокаина + В6 (1 ампула раствора витамина). Смешать и вылить на повязку. Перед наложением сделать тест на переносимость на запястье. Держать компресс 20 минут.

Обезболивающий компресс: первая помощь в домашних условиях

В этом видео я расскажу, как уменьшить боль — мышечную, суставную. Боль в спине и любую другую, не связанную с воспалением внутренних органов — поможет снять этот компресс. Его составные компоненты — димексид, является проводником мазей для большего эффекта, новокаин дополнительно обезболивает.

Как правильно делать компресс из водки

Постановка компресса — один из видов помощи при различных заболеваниях: отит, ангина, воспаление лимфоузлов.

Спиртовой компресс

Болят суставы: хороший компресс, который поможет избавиться от боли

Если болят суставы могу предложить хороший, эффективный и действенный рецепт в домашних условиях.

Боль в суставах является проявлением различных заболеваний и травм, однако чаще всего это патология опорно-двигательного аппарата. По статистике, около 30% населения нашей планеты страдают от суставной боли.

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный «укол». Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.

1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению: 200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа.

Как лечить кашель у ребенка, используя компресс от кашля: компресс из картошки

Кашель у ребенка, особенно грудничка, вызывает настоящее беспокойство у родителей. Как без лекарств помочь малышу? Как лечить кашель у ребенка безопасными народными средствами?

Есть выход, просто сделайте для своего любимого человечка компресс из картошки и ему станет легче.

В этом видео, мы расскажем и покажем, как делать компресс от кашля из картофеля. После первой процедуры он облегчил страдания нашей доченьке. Кашель у грудничка стал слабее, лучше задышал носик. Компресс из картошки – это простое и безопасное народное средство от кашля. Ведь простуда для ребенка, особенно маленького, это очень серьезное заболевание.

Старайтесь, как и мы лечить ребенка без медикаментозными методами, чтобы не искалечить здоровье своего чада. Здоровье семьи зависит от нас.

Смотрите видео, надеемся, Вам будет полезен этот рецепт для лечения простуды. Удачи и до новых встреч.

Как ставить компресс детям?

У малыша заболело ушко? Сделайте ему компресс, это не сложно. Вата, марля, полиэтилен, спирт и мамины руки способны на чудеса.

Как поставить компресс на грудную клетку при остром бронхите

Согревающий компресс спиртовой — для взрослых и масляно-медовый компресс для детей.

Компрессы для глаз от Оксаны Харламовой

Компресс против мешков и морщин под глазами!

Этот компресс для глаз, можно легко и быстро приготовить в домашних условиях, он уберет мешки и морщины под глазами, освежит взгляд и сделает Ваше лицо моложе.

Компресс для лица

Этот прием я подсмотрела на курсах для косметологов. Как повысить эффективность увлажнения для сухой или чувствительной кожи лица при помощи компресса? Смотрите и делайте вместе со мной на этом видео.

Как и зачем делать теплые компрессы на веки

Видео инструкция для пациентов. Теплые компрессы часть комплекса лечения очень многих заболеваний глаз. Блефарит, ячмень на глазу, халязион, сухой глаз, неправильная работа мейбомиевых желез — для лечения всех этих заболеваний нужны теплые компрессы на глаза. В этом выпуске о том, как правильно делать теплые компрессы и не навредить себе при этом.

Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. — М.: Изд-во Эксмо, 2012.

Источник: http://alcostad.ru/kompressy-suhie-vlazhnye-holodnye-goryachie-sogrevayushhie/

Компрессы от кашля для взрослых и детей

Кашель – один из наиболее распространённых признаков простуды и других заболеваний дыхательных органов. Многие пациенты предпочитают избегать применения медикаментов, используя народные способы. В этом случае может помочь компресс от кашля, который можно приготовить из подручных средств.

Что такое компресс и как он может помочь

Компресс — это разновидность физиотерапии, которая представляет собой накладывание на определённое место марли, плотной ткани или бинта, пропитанного лекарственными средствами. Существуют различные виды повязок – спиртовые и масляные, сухие и влажные, горячие и холодные.

Компрессы от кашля можно поставить в домашних условиях самостоятельно каждому больному. Данный метод народной медицины обладает рядом достоинств:
  • доступен для любого пациента;
  • имеет высокую эффективность и быстрый результат;
  • прост в применении;
  • безопасен практически для всех возрастных категорий людей;
  • не провоцирует негативных реакций.

Терапевтический эффект от лечения зависит от соблюдения некоторых условий:

  • Все компоненты, необходимые для повязки (марлю, полиэтилен, растительные настои, медикаменты), следует подготовить заблаговременно.
  • Перед наложением примочек участок тела необходимо смазать вазелином или подсолнечным маслом. Это поможет избежать раздражения, а также ограничить зону наложения ткани.
  • Сухие и влажные примочки не ставят на район сердца и позвоночник.

Продолжительность использования может быть различной, и составляет от нескольких минут или часов до целой ночи. Чаще всего примочки оставляют на ночь.

Тёплые перевязки, оставленные даже на некоторое время, способны снять удушающие приступы откашливания и значительно облегчить состояние.

Процедуру повторяют от 3 до 5 дней, не более одного раза в сутки. Однако применять данный способ лечения более 5 дней подряд не целесообразно.

Как правильно сделать

Для приготовления потребуется бинт или марля. Подготовленный материал необходимо сложить в несколько раз (6-8 слоёв), нанести подготовленные заранее средства, наложить на нужный участок тела и покрыть вощёным листком или полиэтиленом большего размера. После этого накладывают ещё один слой фланелевой ткани и закрепляют пуховым платком или шарфом.

При приготовлении необходимо соблюдать следующую последовательность:
  • Внутренний слой состоит из марли, пропитанной лекарством. Данный слой накладывают непосредственно на кожные покровы.
  • Средний слой состоит из полиэтиленовой плёнки или плотного материала. Он позволит избежать протекания жидкости и даёт лёгкий согревающий эффект.
  • Наружный слой поможет удержать тепло длительное время. Для этого используется махровое полотенце, платок из шерсти или шарф.

Наложив согревающую повязку, больной должен некоторое время полежать. После окончания процедуры следует вытереть кожу и переодеться. Обычно примочки ставят на район грудины или спину.

Противопоказания

Несмотря на высокий и быстрый терапевтический эффект, любой компресс от кашля нельзя ставить в следующих случаях:

  • при повышенной температуре;
  • при обострении болезни;
  • при наличии проблем с сердцем и сосудами;
  • при гипертонии;
  • при новообразованиях доброкачественной или злокачественной природы;
  • при высыпаниях на коже, бородавках, родинках;
  • детям, не достигшим 1 года;
  • при индивидуальной сверхчувствительности или склонности к аллергии на продукты или вещества, содержащиеся в накладываемой марле.

Правильно наложенная повязка обычно не провоцирует раздражения, красноты и зуда на кожных покровах.

Можно ли делать компресс от кашля при температуре

Стоит помнить, что при наличии у пациента температуры более 37 градусов, а также при острых воспалительных явлениях в организме согревающие повязки накладывать нельзя: они могут спровоцировать увеличение жара на несколько делений. Поэтому перед применением необходимо измерить температуру.

Однако существуют некоторые примочки, которые не запрещаются при наличии жара, например, творожный. Творог положительно влияет на процесс откашливания, стимулирует выведение мокроты и стабилизирует температуру тела. Такой способ терапии можно применять даже в детском возрасте.

Эффективные рецепты

В начале заболевания помогут сухие повязки, а также мёд и яблочный уксус. При прогрессировании болезни или бронхите применяют влажные с разогревающим эффектом (например, медово-водочный). При длительных и затяжных приступах кашляния поможет растительное масло.

Компресс способствует согреванию организма, размягчает сухие спазмы, уменьшая их интенсивность, однако его наибольшая эффективность отмечается только при совместном использовании с медикаментом, назначенным врачом.

Улучшение самочувствия можно ощутить уже на следующий день, в некоторых случаях – даже через несколько часов.

Чаще других применяют примочки, пропитанные:

Все продукты можно смешивать между собой и составлять комбинации.

Главным условием положительного результата является подбор ингредиента с учётом заболевания и типа кашля.

Для согревания

Согревающие повязки часто используются при кашлянии. Разогревающим эффектом обладает вещество Димексид. Данный препарат отлично дезинфицирует, снимает болезненность и воспаление. В жидком виде лекарство можно приобрести в аптечных сетях, разбавить его в соотношении один к двум с водой. Полученную смесь подогревают на водяной бане, после чего смачивают в ней бинт, хорошо отжимают. Тёплый материал укладывают на грудь, накрывают плёнкой, махровым шарфом и укутываются в одеяло.

Повязку держат на протяженииминут, после чего вытирают тело полотенцем. Данный способ можно применять только, если у больного отсутствуют заболевания сердца, сосудов и почек.

На основе меда

Мёд – уникальный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Медовый компресс — действенное и безопасное средство, способное облегчить симптомы заболевания.

Продукт можно сочетать с другими компонентами – мукой, горчицей, водкой, растительным маслом. Массаж с помощью мёда поможет очистить поры, прогреть кожу, улучшить разжижение мокроты. Повязки на его основе можно прикладывать на район груди и спину одновременно.

Устранение сухого кашля

Перевести сухие приступы откашливания во влажные позволят следующие способы:

  • Варёный картофель. Картошку отваривают в мундире, разминают вместе с кожурой. Получившуюся массу укладывают в центр марли, заворачивают внутрь, накладывают на грудную клетку и спину, сверху покрывают целлофаном и тёплым шарфом. Держат, пока картошка не остынет (примерно 2-2,5 часа). Такой компресс при кашле поможет улучшить отхождение мокроты всего за пару дней.
  • Справиться с сильными приступами покашливания поможет творог. Для этого его слегка подогревают, выжимают жидкость, заворачивают в бинт и укладывают на область грудины на ночь.
  • Чтобы обеспечить согревающее действие, используются натирания. В этом могут помочь различные продукты: мёд, масло, спирт и другие. Хороший эффект при интенсивных кашлевых приступах показал компресс от кашля с водкой, мёдом и подсолнечным маслом, соединённые в равных соотношениях. Полученную смесь подогревают, втирают в район между лопатками, покрывают полиэтиленом и держат на теле в течение всей ночи.
  • У детей улучшить отхождение мокроты поможет лепёшка, приготовленная из кукурузного масла, муки и мёда.
  • Для борьбы с непродуктивными спазмами может помочь отличная согревающая смесь из сухого порошка горчицы, сока редьки и мёда, которые перемешивают в одинаковых пропорциях.
  • Иногда от неприятного удушающего симптома болезни необходимо избавиться как можно быстрей. В народной медицине часто применяют эффективный компресс от сильного кашля из подсолнечного масла, уксуса, мёда и порошка горчицы. Все ингредиенты соединяют в одинаковом соотношении, перемешивают с мукой, формируют лепёшку, которую укладывают на грудину. Сверху покрывают плотным материалом и шерстяным шарфом, оставляют на ночь. Данный способ, по отзывам многих пациентов, лечит симптомы за вечер, и может применяться даже в детском возрасте.
  • С лёгким покашливанием позволят справиться солевые примочки. Для этого 100 г обычной или морской соли растворяют в одном литре воды, смачивают бинт, укладывают на ночь в район шеи и грудины, покрыв сверху полиэтиленом и шарфом.

Перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом

При беременности

Для устранения кашлевых позывов во время беременности запрещено использовать горчичники, прогревающие процедуры и банки. При этом тёплые примочки применяют с большой осторожностью:

  • Одним из безопасных рецептов является наложение повязки из капусты с мёдом. Для этого капустный листок моют, высушивают, разминают руками, смазывают его поверхность медовой массой, укладывают на больную область, фиксируют плёнкой и утепляют.
  • Вылечить кашель позволит также примочка, пропитанная луково-медовой смесью. Головку лука натирают на тёрке, добавляют две столовые ложки медовой массы, намазывают на грудь, сверху укладывают бинт, полиэтилен и тёплое полотенце, после чего оставляют на ночь.

На основе водки и спирта

Водочные и спиртовые примочки обычно назначают во взрослом возрасте. Поставить их очень легко. Для этого хлопковый материал смачивают в водке или спирте, отжимают, прикладывают на область спины, утепляют полиэтиленом и платком, после чего фиксируют бинтом.

Спиртовой компресс от кашля взрослому можно оставить на ночь. Он эффективно прогреет организм, и справится с симптомами за короткий срок.

Водочные перевязки можно сделать и ребёнку старше 2 лет. Для этого пропитанный водкой бинт кладут непосредственно на горло.

На основе жира

Эффективными компрессами от кашля являются повязки на основе животных жиров, например, барсучьего. Данный продукт содержит большое количество полезных веществ, обладает бактерицидными свойствами, снимает воспалительные процессы, и может использоваться при туберкулёзе, воспалении бронхов и пневмонии даже в детском возрасте.

Для приготовления потребуется две столовые ложки жира и такое же количество водки и мёда. Все компоненты перемешивают, наносят на ткань, укладывают на грудь и спину и утепляют. Такой рецепт не применяют при повышенной температуре.

Сухие и влажные повязки позволят ускорить процесс выздоровления, снять неприятную симптоматику и облегчить непродуктивные кашлевые приступы. Однако при использовании народных средств необходимо соблюдать осторожность, и не применять их без предварительной консультации со специалистом.

Источник: http://pulmono.ru/protsedury/gorla/kompressy-ot-kashlya-dlya-vzroslyh-i-detej

Как сделать теплый компресс

Автор: admin · Опубликовано 02.06.2017 · Обновлено 23.01.2018

Теплые компрессы могут использоваться для лечения различных проблем, от мышечной боли до жесткости суставов. В то время как вы можете купить тепловые пакеты в аптеке, их так же легко сделать самостоятельно с помощью простых, дешевых материалов, которые вы, вероятно, найдете дома. Теплые компрессы могут помочь уменьшить боль от менструальных судорог, судорог брюшной мышцы и мышечных спазмов. Перед тем, как лечить состояние теплым компрессом, убедитесь, что вы знаете, лучше ли лечить вашу медицинскую проблему, применяя тепло или холод, и убедитесь, что вы принимаете правильные меры предосторожности, чтобы защитить себя от возможных ожогов. В этой статье рассмотрим как сделать теплый компресс. Фибромиалгия мышц.

Как сделать теплый компресс дома

Создание ароматного теплого компресса.

1. Как сделать теплый компресс — соберите материалы . Все, что вам нужно для основного компресса, — это чистый сухой носок (или небольшой мешочек), сырой рис, бобовые или овес, чтобы поместить внутрь. Однако, если вы хотите дать компрессу приятный аромат, вам также понадобится немного порошкообразной перечной мяты, корицы или любого другого аромата, который вы предпочитаете. Вы можете использовать некоторые травы с вашей кухни, содержимое травяного чайного пакетика или эфирных масел. Попробуйте добавить расслабляющую лаванду, ромашку, шалфей или мяту в свой компресс для еще более успокаивающего ощущения.

2. Заполните носок . Используете ли вы рис, бобы или овес, высыпайте их в носок до тех пор, пока он не станет полностью заполненным ½ — ¾. Просто оставьте достаточно материала носка на конце, чтобы связать узел, если вы не планируете шить конец носка, чтобы сделать постоянный теплый компресс. Затем вы можете заполнить его почти доверху. По мере того как вы заполняете носок, вы можете добавить маленькие щепотки вашего ароматного порошка или трав, чтобы от компресса был приятный аромат. Причины сильной боли в мышцах.

3. Микроволновый компресс . После того, как вы запечатали свой компресс, поместите его на 30 секунд в микроволновку. Через 30 секунд вы можете почувствовать и увидеть, насколько он теплый. Если вы довольны уровнем тепла, вы можете вытащить его и использовать. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте держать с шагом в 10 секунд, пока компресс не станет таким теплым, как вам хотелось бы. Помните, что размещение обжигающих горячих материалов на вашей кожи может вызвать волдыри и ожоги. Оптимальным является диапазон от 21,1 до 26,7 ° C.

4. Поместите барьер между кожей и компрессом . Вы можете обернуть компресс или поместить полотенце, или футболку на кожу, где вы планируете использовать тепло. Это предотвратит повреждение кожи или сжигание. Убедитесь, что вы проверяете кожу каждые несколько минут, чтобы убедиться, что ваша кожа все еще в хорошей форме. Как сделать теплый компресс с помощью пара?

Изготовление теплого парового компресса.

1. Смочите чистую тряпку . Пропустите воду через тряпку, пока она не будет насыщена водой. Она должна быть влажной. Затем поместите ткань в повторно закрываемый пластиковый пакет. Сложите ткань аккуратно, чтобы обеспечить равномерное нагревание, когда вы положите ее в микроволновую печь. Пока не запечатывайте пакет.

2. Положите в микроволновую печь . Когда пакет остается открытым, поместите пакет и тряпку в ней в центр микроволновой печи. Нагревать в течениесекунд, добавив время с шагом 10 секунд, пока она не достигнет температуры, которую вы ищете. Почему сводит судорогой икроножные мышцы?

3. В качестве альтернативы используйте чайник . Если у вас нет микроволновой печи или неудобно разогревать пакет, вы можете просто нагреть воду в чайнике на плите. Поместите мочалку в миску и вылейте кипящую воду поверх тряпки. Затем используйте щипцы, чтобы положить их в пластиковый пакет. Вы также можете нанести теплую ткань прямо на кожу, если хотите получить влажное тепло, но вы должны быть предельно осторожны, чтобы компресс был не слишком горячим. Этот тип теплого компресса полезен при синусовой боли, но вы должны знать о риске ожогов.

4. Будьте осторожны при обращении с пластиковым пакетом . Поскольку тряпка была насыщена водой, может возникнуть ошпаривание от горячего пара из пластикового пакета. Соблюдайте осторожность при удалении мешка и тряпки из микроволновой печи, чтобы предотвратить ожоги. Горячий пар может серьезно сжечь кожу, даже если вы не получите прямого контакта с горячим предметом. Используйте пару кухонных щипцов для обработки материалов, если они слишком горячие на ощупь.

5. Оберните полиэтиленовый пакет в чистое полотенце . Вы не хотите наносить горячий пакет прямо на кожу, поэтому используйте чистое полотенце в качестве защитного барьера. Поместите пластиковый пакет в центр полотенца, затем сложите полотенце вокруг нагретого материала. Сделайте это так, чтобы мешок не скользил с полотенца и оставлял только один слой полотенца между компрессом и кожей.

6. Поместите обернутый компресс на кожу . Дайте компрессу остыть, если вы чувствуете что он очень горячий. Не забудьте дать вашей коже перерыв от тепла каждые десять минут и не применять компресс дольше 20 минут. Если ваша кожа начинает выглядеть темно-красной, пурпурной, пятнистой красной и белой, пузырчатой, опухшей или у вас есть сыпь, обратитесь к врачу. У вас может быть повреждение кожи от тепла. Как сделать теплый компресс для определенных заболеваний? Щелчки в колене при ходьбе.

Определение как использовать теплый компресс

1. Нанесите тепло на больные мышцы . Болезненные мышцы часто являются результатом чрезмерного накопления молочной кислоты в мышечной ткани. Когда вы используете теплый компресс на больной мышце, тепло притягивает больше крови к этой области. Повышенная циркуляция смывает излишнюю молочную кислоту, делая ваши мышцы менее болезненными. Это также приносит больше кислорода в область, ускоряя процесс заживления поврежденной ткани. Теплое ощущение может отвлечь нервную систему, уменьшая количество сигналов боли, посылаемых в мозг.

2. Используйте влажное тепло для лечения мышечных спазмов . Если вы испытываете длительные мышечные спазмы, ваш первый шаг заключается в том, чтобы дать отдых пораженной мышцей. Успокойтесь и избегайте активности, которая в первую очередь напрягала вашу мышцу до точки судороги. Подождите 72 часа, чтобы применить тепло, позволяя воспалению в области уменьшаться. По прошествии трех дней нанесите влажный теплый компресс на пораженный участок, чтобы ускорить процесс заживления.

3. Лечить суставную жесткость и боль при артрите либо теплом, либо холодом . Оба метода могут быть эффективными при рассмотрении суставных проблем, хотя некоторые люди предпочитают одно из двух. Вы можете попробовать чередование между ними, пока не выясните, какой из них лучше работает для вас. Холодный лед обволакивает болезненность, которую вы чувствуете, и уменьшаете воспаление и отек в суставах, сжимая кровеносные сосуды. Несмотря на то, что на первый взгляд экстремальный холод может быть неудобным, он очень полезен для обезболивания острой боли. Яблочный уксус для лечения суставов.

  • Теплые компрессы расширяют кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, что ускоряет процесс заживления. Тепло также ослабляет ткани и связки в жесткой области, увеличивая их диапазон движения.
  • Вы также можете применять тепло, замачивая пораженный участок в теплой воде. Это может означать плавание в бассейне с подогревом или просто лежать в теплой ванне.

4. Избегайте тепловой терапии, если вы страдаете от определенных состояний . Беременность, диабет, плохое кровообращение и сердечные заболевания (например, высокое кровяное давление) могут плохо реагировать на тепловую терапию. Поговорите со своим врачом перед использованием теплого компресса, чтобы облегчить боль в мышцах или суставах. Вы всегда должны держать слой ткани между источником тепла и кожей, чтобы предотвратить ожоги.

5. Не используйте тепло для острых травм . Тепло лучше всего использовать для лечения хронических проблем, таких как постоянная мышечная болезненность, спазмы или хроническая боль в суставах. С другой стороны, холод лучше использовать сразу после острой травмы, например, когда вывихнут сустав. Итак, если вы потянете мышцу, немедленно нанесите лед, чтобы уменьшить набухание в течение первых 48 часов. Если боль сохраняется в течение нескольких дней, используйте тепло, чтобы ускорить процесс восстановления. Как сделать теплый компресс смотрите выше.

Читайте также:

Симптомы дефицита витамина D

Автор: admin · Published 14.12.2017

Польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты

Автор: admin · Published 31.05.2017 · Last modified 18.01.2018

Полезные свойства яблочного уксуса для организма

Автор: admin · Published 13.12.2017 · Last modified 14.01.2018

Источник: http://zdorsustav.ru/kak-sdelat-teplyj-kompress.html

Помоги себе сам: как делать холодный, горячий и лекарственный компрессы

Поставить компресс – что может быть проще? Однако делать это правильно умеют далеко не все. По технологии выполнения компрессы бывают разными.

Холодный компресс эффективен при свежих ушибах, мигрени, носовом кровотечении, а также головной боли при высокой температуре. Он помогает остановить кровотечение, уменьшает отечность.

Применять горячий компресс при острых и хронических воспалительных заболеваниях брюшной полости, высокой температуре и повышенном артериальном давлении.

Ставить согревающие компрессы при высокой температуре, сердечной недостаточности, атеросклерозе сосудов головного мозга, тромбофлебите, варикозном расширении вен, острых воспалительных заболеваниях кожи – фурункулах, лишаях и экземе. Кроме того, они противопоказаны при туберкулезе, инфекционных заболеваниях в стадии обострения и при болях и отечности суставов.

Делать компресс повторно, если кожа раздражена. Смажьте ее детским кремом и вторую процедуру делайте лишь после того, как раздражение пройдет.

Как делать. Сложите в несколько слоев мягкую ткань, смочите холодной водой, слегка отожмите и положите на место ушиба, переносицу (при носовом кровотечении) или лоб (при температуре). Компресс нужно менять каждые 3–4 минуты. Удобно пользоваться двумя компрессами: один накладывают, а другой в это время остужается в воде. Продолжительность процедуры – от 5 до 40 минут.

Горячий компресс быстро расширяет сосуды и усиливает кровообращение. Благодаря этому уменьшается боль и отечность, снимается мышечный спазм. Такие компрессы помогают при боли в суставах, при нефритах.

Как делать. Сложите мягкую ткань в несколько слоев, смочите горячей водой (60–70 °C), отожмите и приложите к больному участку. Сверху накройте полиэтиленовой пленкой и ватой. Пленка должна быть большего размера, чем ткань, чтобы полностью закрывать ее. Слой ваты – больше, чем пленка. Через 10 минут ткань нужно снова смочить горячей водой.

Согревающий компресс увеличивает приток крови не только к коже, но и к более глубоким тканям. Помогает при воспалениях суставов, среднего уха, при ангине, фарингите, плеврите, воспалительных процессах в молочных железах у кормящих матерей, при ушибах и повреждениях связок.

Как делать. Сложите в 2–3 слоя хлопчатобумажную ткань либо в 4–8 слоев марлю. Смочите теплой, но не горячей водой, слегка отожмите и положите на больное место. Накройте полиэтиленовой пленкой так, чтобы она закрывала ткань. Положите еще больший по размеру толстый слой ваты или фланель. Закрепите бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к телу , но не был слишком тугим.

Если согревающий компресс поставлен правильно, то сначала ощущается прохлада, а затем возникает чувство приятного тепла. После снятия компресса ткань должна быть слегка влажной и теплой. Продолжительность процедуры – 6–12 часов, поэтому делать ее лучше на ночь.

Сняв компресс, протрите кожу водкой, одеколоном или разведенным пополам с водой спиртом и насухо промокните полотенцем. Второй раз накладывать компресс можно не раньше, чем через час.

Лекарственный компресс оказывает более сильное лечебное воздействие, чем обычный согревающий, за счет добавления к воде камфорного масла, ментола или меновазина.Компресс с камфорным маслом из расчета 2 столовые ложки масла на пол-литра воды хорошо помогает при ангине, флюсе и воспалении среднего уха.

Смотрите также:

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/35569

Компресс: виды, в каких случаях делают, правила процедуры

Людям знаком чудодейственный эффект от компрессов, помогающих при ушибах, головной боли, ангине и других заболеваниях. Компресс издавна является первым помощником в экстренных ситуациях — когда под рукой нет необходимых лекарств, именно он может помочь облегчить состояние с помощью подручных средств.

Компрессы, крайне полезные при определенных проблемах со здоровьем, можно поделить на следующие категории:

Сухой компресс делается из слоя ваты и нескольких слоев стерильной марли, закрепленных бинтом. Сухие компрессы принято накладывать на ушибы или раны с целью защитить поврежденное место от загрязнения или охлаждения.

Влажный компресс может быть горячим, холодным и согревающим. Подобные средства используются для наложения на различные участки кожи, которые так или иначе повреждены.

Правильный согревающий компресс оказывает отвлекающее и рассасывающее действие при таких заболеваниях, как больное горло, ангина, отит, хроническое воспаление суставов, плеврит или ларинготрахеит. В результате его применения в пораженном участке улучшается кровообращение, а также снижаются болезненные ощущения.

Противопоказанием к данному виду компрессов являются сердечно-сосудистые заболевания II-III степени, сердечная недостаточность, тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз, поражение сосудов головного мозга, свежие тромбозы, склонность к кровотечениям. Согревающий компресс запрещен при туберкулезе в активной стадии и других инфекционных заболеваниях. Также от него следует отказаться при бурном воспалительном процессе с отеками, болью и покраснениями кожи.

Чтобы правильно сделать согревающий компресс, сложите несколько раз кусок чистой ткани, смочите его в теплой воде, отожмите и приложите к больному участку тела. Поверх ткани положите полиэтилен, клеенку или компрессную бумагу, а сверху – слой ваты или широкий кусок фланели.

Закрепите все слои компресса бинтом, не перетягивая при этом кожу, и оставьте его на 6-8 часов. Сняв компресс, протрите кожу спиртом и положите на место компресса теплую сухую повязку.

Если вам нужно лекарственное воздействие, наложите на больной участок полуспиртовой или водочный компресс. Для его изготовления разведите спирт или водку пополам с водой и сделайте обычный согревающий компресс. Вместо спирта можно использовать готовый «Меновазин», медицинскую желчь или «Димексид», которые хорошо лечат ревматические поражения суставов.

Также в качестве основы согревающего компресса может быть использована собственная урина.

Предназначение горячего компресса – местное прогревание тканей, которое способно помогать при мигренях, почечных, печеночных и кишечных коликах, невритах и суставных болях. Для приготовления горячего компресса смочите чистую ткань в горячей воде, быстро отожмите и наложите на больной участок тела, закрыв ее клеенкой и теплой шерстяной тканью. Меняйте компресс каждые пять-десять минут.

Холодные компрессы за счет местного охлаждения сужают кровеносные сосуды, уменьшают боль и применяются при различных воспалительных процессах. Их используют при носовом кровотечении, лихорадке, высокой температуре и сильном психическом возбуждении.

Делать холодный компресс нужно следующим образом: смочите в ледяной воде чистую ткань, слегка отожмите ее и наложите на лоб или переносицу. Заранее приготовьте еще один компресс и положите его охлаждаться, поскольку менять их нужно каждыеминут. Держать компресс можно в течение часа и дольше – в зависимости от состояния пациента.

Косметические компрессы прекрасно помогают при морщинах и вялости кожи, а также являются профилактикой ее старения. Так, если накладывать горячее влажное полотенце на лицо и шею сразу после умывания, можно приостановить увядание кожи. Такой компресс расширит поры и сосуды, расслабит мышцы, удалит пыль и омертвевшие клетки, а также усилит кровообращение.

Холодное влажное полотенце, наложенное на кожу лица, повысит тонус дряблых тканей, сделает их более свежими и упругими, а также придаст лицу и шее здоровый цвет. Накладывать холодный компресс нужно на несколько секунд, похлопывая им по лицу, чтобы усилить его действие.

При отеках век отлично помогает чайная заварка, которую можно выкладывать на салфетку и класть на припухший глаз. Вместо салфетки хорошо подойдет и обычный чайный пакетик. Темные круги под глазами поможет убрать компресс из свежих огурцов – нарежьте огурец кружочками и прикладывайте к коже вокруг глаз, заодно накрывая им веки.

компресс, глаз, горячий, лицо, класть, огурец, мешок, правильно, правильный, сделать

Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

  • О проекте
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов
  • Реклама
  • Медиакит

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС,

выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

(в том числе, для Роскомнадзора):

Телефон:

в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kompress-vidyi-v-kakih-sluchayah-delayut-pravila-protseduryi/